Vegane Rezepte & Yoga Spaß! E-Book

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Vegane Gerichte und Yoga! Das ist doch ein „Kinderspiel“!

Von den Vegan- und Rohkost-Spezialisten Catherine Scheitterlein, Denis Salamon und der Kinderyoga-Expertin Sibylle Schöppel.

Ein Buch für gesundheitsbewusste Eltern und Kinder mit vielen leckeren, veganen Rezepten und ansprechenden Übungen für freudvolles Kinderyoga.

Das Buch enthält kurze Anleitungen, Tipps und Informationen zu wichtigen Nährstoffen. Die Gerichte sind vegan, vollwertig, frisch und ohne Chemie. Eine optimale Ernährung, die Kindern schmeckt und viel Energie schenkt. Die Rezepte sind einfach, alltagstauglich und absolut schmackhaft.

Im Yogateil werden mit Sprüchen und Geschichten viele Yoga-Positionen spielerisch vorgestellt. „Groß und Klein“ können so die Wirkung von Yoga erleben und jederzeit im Alltag einsetzen. Ganz leicht und schnell wird man z. B. „konzentriert wie ein Adler“ oder „mutig wie ein Löwe“.

Außerdem findest du Rätsel und schöne Kinderzeichnungen von der Kinderbuchautorin und Künstlerin Astrid Dumfart.

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Vegane Gerichte und Yoga! Das ist doch ein „Kinderspiel“!

Von den Vegan- und Rohkost-Spezialisten Catherine Scheitterlein, Denis Salamon und der Kinderyoga-Expertin Sibylle Schöppel.

Ein Buch für gesundheitsbewusste Eltern und Kinder mit vielen leckeren, veganen Rezepten und ansprechenden Übungen für freudvolles Kinderyoga.